La rigidité cognitive : pourquoi a-t-on autant besoin de tout catégoriser ? 🤯📦

Il y a des esprits qui fonctionnent comme des classeurs bien rangés : tout doit avoir une case, une étiquette claire, une définition figée.

Et quand un concept ne rentre pas dans les cases déjà existantes… il ne peut tout simplement pas exister.

Le coaching et l’obsession des cases 🎭🔍

Dans le coaching, j’ai souvent été confronté à cette rigidité cognitive.

🔹 Pour certains, un coach est forcément un mentor, une figure d’autorité qui enseigne.

🔹 Pour d’autres, il ne peut être qu’un thérapeute déguisé, un pseudo-sauveur émotionnel qui soigne des blessures.

🔹 Mais admettre qu’un coach puisse être… juste un coach ? Une personne rémunérée pour sa qualité de présence, son écoute fine, son regard extérieur, ses compétences d’accompagnement stratégique ?

Trop simple. Trop fluide. Pas assez « classifiable ».

Ce qu’est vraiment le coaching 🛠️🧭

Un coach, c’est avant tout un partenaire de clarté et d’action :

✅ Un soutien ajusté qui s’adapte à votre besoin.

✅ Une intelligence du recul pour mieux voir ce qui vous échappe.

✅ Une boussole vivante qui aide à avancer sans prendre la place du capitaine.

❌ Pas un gourou.

❌ Pas un médecin de l’âme.

❌ Pas un distributeur de solutions miracles.

Juste un accompagnement précis, réfléchi et efficace. Point.

Un problème plus large que le coaching 🌍🤔

Mais le vrai sujet, ce n’est pas juste le coaching.

Ce besoin de tout ranger dans des cases s’applique à tout :

➡️ Les métiers (« Si tu es créatif, tu ne peux pas être bon en business. »)

➡️ Les relations (« Soit on est amis, soit on est en couple, il n’y a pas d’entre-deux. »)

➡️ Les émotions (« Si tu es triste, c’est que ça ne va pas. »)

➡️ Les identités (« T’es soit ci, soit ça. Mais pas un mélange des deux. »)

Dès qu’une réalité est trop nuancée pour rentrer dans un cadre précis, elle devient inconfortable.

Mais c’est justement dans ces zones grises que tout devient plus intéressant.

Alors, on fait quoi ? 🚀

Peut-être que la vraie question, ce n’est pas « Qu’est-ce que le coaching ? »,

mais plutôt « Pourquoi a-t-on autant besoin de tout catégoriser ? ».

Et si on laissait un peu plus de place aux nuances ?

💬 as-tu déjà ressenti ce besoin de classer les choses ?